Стоматологическая поликлиника № 61

Регистратура:

8 (499) 908-25-65

Ортопедическая стоматология:

8 (499) 200-69-55

Платные медицинские услуги:

8 (499) 908-38-77

Полезная информация

Полезные советы для населения

   

Рекомендации после удаления зуба:


• Не принимать пищу около 2-ух часов после удаления зуба
• Не полоскать лунку, чтобы не вымыть сгусток
• Не греть щеку в области удаленного зуба и постараться не спать на этой стороне
• Прикладывать лед на щеку в области удаленного зуба, в течение дня, по 10 минут с перерывом в 15 минут. Делается это с целью уменьшения отека мягких тканей, после сложного удаления
• Пару дней не принимать горячую ванну и сауну
• Несколько дней не заниматься спортом и тяжелыми физическими нагрузками
• Не принимать алкоголь и по максимуму отказаться от курения
• В назначенное время показаться на осмотр к врачу после удаления зуба, даже если ничего не беспокоит!

Рекомендации по гигиене полости рта:

•  На что нужно обращать внимание при выборе зубной щётки?

Во-первых, на степень жесткости щетины. Все современные фирмы выпускают зубные щетки 3-х степеней жесткости: софт (мягкие), медиум (средние) и хард (жесткие).
Те, кто имеет здоровые десны, могут приобретать себе щетки жесткие или средней степени жесткости, в этом случае выбор не так принципиален. Люди же, страдающие пародонтитом, кровоточивостью десен, должны обратить свое внимание на щетки с мягкой щетиной или со средней степенью жесткости, потому что при чистке зубов возникает обильное давление на слизистую и происходит травмирование десны.


•  Как правильно чистить зубы

Всем известно, что чистить зубы следует как минимум два раза в день в течение трёх минут, движения при этом должны быть вычищающими, то есть не слева-направо, а от десны к верхушке зуба. Амплитуда движения должна быть небольшая, вперед-назад, вперед-назад.


•  Как часто менять зубную щетку

Зубную щетку нужно менять по мере износа, который сразу становится заметен. Щетка разлохмачивается, теряет свою первозданную магазинную форму. Но вообще зубную щетку нужно менять вместе с зубной пастой приблизительно один раз в 2-3 месяца. Дело в том, что микробы, живущие в полости рта, адаптируются к тем зубным пастам, которыми мы пользуемся постоянно, поэтому пасты рекомендуется чередовать, а вместе с ними заодно приобретать новые зубные щетки.


•  Как уберечься от пародонтита и сохранить здоровые зубы?

Пародонтит (воспаление десен) возникает из-за плохого ухода за зубами. Его последствия могут быть крайне тяжелыми, вплоть до потери здорового зуба. Поэтому главным моментом в профилактике этого заболевания является правильная чистка зубов.


Запомните несколько важных моментов:
•  Чистить зубы нужно два раза в день — после завтрака и непосредственно перед сном.
•  Старайтесь не сокращать время чистки, даже если Вам больно — не менее двух минут.
•  Зубные щетки должны быть только из синтетической щетины, поскольку в ней трудно размножаться бактериям.
•  Храните зубную щетку в открытом виде, щетиной наверх и как можно чаще промывайте с мылом. Менять ее следует раз в два-три месяца.
•  Ваша зубная паста не должна иметь гелиевую консистенцию. Пасты с мелкими абразивными частичками гораздо лучше очищают зубы от плотного налета.

И не забывайте два раза в год посещать стоматолога. Вовремя снимать зубные камни у стоматолога, удалять частички пищи с помощью ирригатора (ирригатор — современное межзубное средство гигиены, гидромассажёр, который эффективно очищает межзубные промежутки и карманы, предотвращает развитие многих болезней дёсен и зубного камня).

Полезная информация:

Правила подготовки к диагностическим исследованиям.doc

Правила и сроки госпитализации.pdf

Показатели доступности и качества.doc

Высокотехнологичная медицинская помощь.doc

Поделиться:

Полезные ссылки